Лима-Уараз (Huaraz) горная болезнь, промежуточный город с высотой 2000

[Nicole112]

Всем привет, никогда не путешествовала по высокогорью. Начиталась страшилок про горную болезнь. Так случилось, что в моем маршруте резкий переход с 0 до 3000, то есть автобусом из Лимы в Уараз за 7-8 часов. Есть ли на этом маршруте какой то город, на высоте около 2000 в котором мне стоит на денек остановиться для адаптации?

Заранее благодарю за ответ.

[aa_ya]

Тема скорее подходит для ветки Перу и Боливии.

По теме.
С 1 км до 3 км нет там населенных пунктов, в которых бы останавливался междугородний автобус и которые можно было бы хоть отдоленно назвать городами. Я Вам больше скажу - дорога из Лимы в Уарас процентов на 20 состоит из участка выше 4 км, еще 20% участок выше 3 км. После Барранки дорога резко идет вверх - горы в некоторых местах буквально выходят к океану.

Но на этом плохие новости заканчиваются. Дальше хорошие.
1. Так как на 4 км активно двигаться Вы скорее всего не будете (разве что на сидении автобуса танцевать), то организм этот факт скорее всего примет к сведению. Горняшка начинается с 3 км, а Уарас на 3100 м. Если уже по дороге начало плохеть, то уже в автобусе можете выпить лекарства (см. на профильной ветке). Вообще-то горняшка начинается с 3 км, поэтому в Уарасе может ничего и не быть. Но на акклиматизацию на сутки я бы все же остался, и не выше 3100 м.
2. После Уараса есть городок Каруас (Carhuaz), который находится на 2700 м. Там плохеть уже не должно. Если в Уарасе колбасит, просите таксиста отвести на место, откуда отходят маршрутки в Каруас и на любой уезжайте туда. Ехать около часа, может быть с хвостиком. Если в Уарасе легкая дурь, то просто оставайтесь в Уарасе - через сутки организм привыкнет, и дурь пройдет.

[Nicole112]

Тема скорее подходит для ветки Перу и Боливии.

Простите. Наверное не разобралась с темами(((
Большое спасибо за столь развернутый и быстрый ответ.
Я так понимаю лекарства это Sorojchi pills? Я хочу его в Лиме купить и начать принимать уже за день до отъезда в Уараз каждые 8 часов, как рекомендуют в различных отчетах.
И еще банальный вопрос, перед автобусом лучше не есть или наоборот есть?))) Правда ехать долго... помру же с голоду...

[aa_ya]

1. Я так понимаю лекарства это Sorojchi pills? Я хочу его в Лиме купить и начать принимать уже за день до отъезда в Уараз каждые 8 часов, как рекомендуют в различных отчетах.
2. И еще банальный вопрос, перед автобусом лучше не есть или наоборот есть?))) Правда ехать долго... помру же с голоду...

1. В том числе, но не только. Там немало вариаций, все даже и не скажу.
2. В принципе без особой разницы. Но 8 часов лучше все таки есть, чем нет. Зачем вгонять организм в стресс?

[pups]

На высотах до 3000 метров горной болезни не бывает, езжайте спокойно.
Например, большинство зон катания горнолыжных курортах расположено на высотах 2000-3000 метров,
лыжники десятки раз поднимаются-спускаются и никакой "горняшки". Опасность горной болезни возникает с высоты 3500,
на таких высотах можно набирать в день не более 500 метров по вертикали.

[Nicole112]

На высотах до 3000 метров горной болезни не бывает, езжайте спокойно.

А если 3100? Я не думала, что 100 метров что то решают, но похоже я ошиблась

[pups]

Тут трудно "вешать в граммах", кто-то может первые признаки горняшки и на 3000 почувствовать (но точно не ниже!), кто-то и на 4000 может себя нормально чувствовать (но не выше - я на треке к БЛЭверест встретил наших альпинистов, возвращающихся с Пик-Айленда - высота чуть ниже 6000, из-за дефицита времени они не соблюдали темп подъема, и на них страшно было смотреть - хотя это тренированные, здоровые, молодые мужики). Но, не думаю, что 3100 - это страшно, там Вам выше расписали всё правильно, что\куда\как, воспользуйтесь этими советами.