Сколько денег вы тратите на еду в месяц 2013-2017

[Golondrina]

Осталось выяснить, как растянуть буханку хлеба на 4 дня.
Путем несложных подсчетов получаем 0.5 кг : 4 : 3 = 41,66 грамм в день на человека. Однако
Я уж не говорю о том, какова четырехдневная буханка на вкус

Я хлеб практически не ем, не очень люблю. Так что меня вычеркивайте. Другие члены семьи едят хлеб сушеный в тостере - это на счет вкуса 4-х дневной булки Кстати, качественный хлеб может "держаться" и неделю.

[Sual]

макароны - это не очень диетично

Смотря какой расход энергии
По велосипедистам же никак не скажешь, что не следят за весом, а макароны только и жрут во время длинных гонок по вечерам.

[YellowSubmarine]

Сыр, правда, ем не слишком часто ... как и макароны - это не очень диетично

Все -яд, важна лишь мера(с)

Я считаю, что есть нужно качественную и вкусную еду, но понемногу.

[Sual]

Кстати, качественный хлеб может "держаться" и неделю.

Да что там неделю, ко мне как-то кузен приезжал, купил американский хлеб квадратный нарезанный, так я его через два месяца выкинул таким же пышным и мягким как был при покупке.
Всё дело в волшебных пузырьках!

[GEORG78]

Да что там неделю, ко мне как-то кузен приезжал, купил американский хлеб квадратный нарезанный, так я его через два месяца выкинул таким же пышным и мягким как был при покупке.
Всё дело в волшебных пузырьках!

Не факт Печем дома хлеб, есть хлебопечка, ессно все натуральное, без красителей и консервантов - вода, мука, дрожжи, соль, сахар, молоко, на ночь закинул ингридиенты в сей волшебный девайс, с утра ароматная буханка. так вот домашний хлеб сохраняет свой вкус на протяжении примерно суток, черствеет за 2-3 суток, через неделю не плесневеет. Магазинный стандартный хлеб вкусный только свежий, через 2-3 часа он уже не мягкий и не свежий, через сутки черствый, а еще через 3 дня с плесенью.

[Sual]

так вот домашний хлеб сохраняет свой вкус на протяжении примерно суток, черствеет за 2-3 суток, через неделю не плесневеет.

Так и я про то же, в общем. Если в ваш хлеб добавить волшебных ингредиентов, начинающихся с буквы E, то он и месяц будет свежим.

Соль и сахар вполне себе консерванты, если что ( см солёные огурцы и варенье).

[GEORG78]

Соль и сахар вполне себе консерванты, если что ( см солёные огурцы и варенье).

Не совсем, сахар это пища для дрожжей, они его кушают, т.е. в исходном продукте сахара намного меньше чем при закладке, не только хлеба касается, но и всего того где присутствуют дрожжи. Соль это стабилизатор брожения, регулирует скорость и степень брожения. Вот такая теория. Я не великий хлебопек, но собаку съел на на самогоне и браге а процессы одни и те же. если в брагу положить мало сахара, то дрожжам будет нечего кушать, они быстро перебродят, съедят весь сахар, будет маленький градус и мало самогона Если же брожение бурное, и лезет пена через край, то лечится добавлением галет или еще каких печенек с солью.
На сохранность продукта небольшое кол-во сахара и соли никак не влияет.

[кумушка]

2. Молоко для каши - 38р/литр, хватает на 3 дня.

А это как??? Нет, ну про хлеб я понимаю, у самих подчас батон может лежать,пока не позеленеет... Но как варить кашу на троих 3 дня из литра молока? По половине стакана на рыло? Научите меня.
Ну нельзя же каждый день на завтрак овсянку! Нужно как-то и омлетик. А кофе? Я без кофе никак. Кроме того, приучила домашних сок свежевыжатый пить по утрам.
Так что на 150 рублей позавтракать - это уже высший пилотаж

[Ларелинса]

Закупаемся в Азбуке, примерно 1 раз в 2-3 дня, средний чек 100-200 баксов. При этом мы не едим макароны, крупы и многое другое. Зато круглогодично свежие ягоды - люблю малину и голубику, и фрукты. На самом деле каждый тратит столько, сколько ему позволяет доход и собственные желания, главное - чтоб это совпадало.

[F&B-Anis]

Вопрос интересный, вот только по теме что то мало ответов.
Интересно, что скажут жители Санкт Петербурга по данной теме?

От себя: в периоды, когда готовим дома, около 15-17000 рублей в месяц на двоих. Продукты покупаются раз в два дня в Метро или в Окее. Рынок или "Азбука вкуса" обойдутся на порядок дороже.
Бывает, скорее вынужденно, питаемся в общепите, в этом случае на питание уходит 30-45000 рублей.
Подсчёты по общепиту весьма приблизительные.

[MashaSk]

Нужно как-то и омлетик.

Омлетик тоже не очень дорогой завтрак. Вполне подходит под указанный скромный бюджет.

[House495]

А как рабочий люд без общепита обходится-то ? Позавтракать и поужинать можно дома. А обед?
С собой в пластиковых контейнерах, в народе именуемых просто, но метко - "гробики" ?
Бизнес-ланч в Москве вроде меньше 200 рэ на лицо не стоит, а это на двоих уже 8,400 рублей в месяц. В ведомственных столовках, конечно, может быть дешевле, но не везде они есть.
А кофию испить? Я не употребляю, но есть наркоманы, которые без него не могут (моя жена, например ). Даже в Макдаке - 120 рублей за стаканчик, в Старбаксе почти в 2 раза дороже.

[Golondrina]

2. Молоко для каши - 38р/литр, хватает на 3 дня.

А это как??? Нет, ну про хлеб я понимаю, у самих подчас батон может лежать,пока не позеленеет... Но как варить кашу на троих 3 дня из литра молока? По половине стакана на рыло? Научите меня.
Ну нельзя же каждый день на завтрак овсянку! Нужно как-то и омлетик. А кофе? Я без кофе никак. Кроме того, приучила домашних сок свежевыжатый пить по утрам.
Так что на 150 рублей позавтракать - это уже высший пилотаж

кумушка Ну так вкусы у всех разные - я варю кашу на воде, добавляю молока чуть-чуть, и не потому что слежу за фигурой - к счастью, наследственность хорошая - и не из экономии, есть деньги на лишний литр молока , просто нравится так, вот и все.
Омлет не люблю, так же как и кофе. А апельсины едим, да, в сезон стоят в правильных магазинах 30р/кг.
Ну что, научила я Вас?

[Гость]

200 у.е. в месяц на троих ? - очень бюджетно, даже для Украины, тоже на троих , но меньше 500 у.е. в месяц не выходит, в среднем закупка продуктов на неделю - 1000 грн = 125 у.е. + все равно в течении недели еще на баксов 80 -90 приходится продуктов докупать - молоко, свежее мясо или рыба , при это питаемся просто хорошо и все, мясо каждый день едим, завтрак у меня кашки не прокатят, утро начинается с полноценного завтрака - гарнир + обязательно что-то мясное ... Рыба раз в неделю, правда речную не люблю, а морская конечно дороже , хлеб не покупаю вообще -пеку сама, 2 раза в неделю, по себестоимости не считала, так как в основном это солодовый , а там и ржаная мука и солод , да и другие ингредиент не дешевые . Колбасы почти не покупаю, исключение редко -махан , в основном - у фермеров курица, телятина, реже свинина . Сыры .... да любим, в среднем выбираю от 100 грн ( 12 у.е ) за кг и выше , люблю с плесенью, но их раз -два в месяц по 100 грамм 2-3- вида беру и все , вина - в среднем 2 бутылки в месяц - средние по 10 у.е. где-то , где-то так и то думаю не шикуем особо, просто стараюсь мужиков своих кормить вкусно, полезно и домашней пищей ....
Фрукты для ребенка всегда есть, летом правда много с дачи, а зимой -апельсины, мандарины, бананы, киви и прочие , раз в неделю всегда покупаю .

[Форумные круизы]

5 евро в день на одного себя (у меня лимит). Если потрачу 10 евро, то следующий день голодом

[YellowSubmarine]

Вопрос не в том, как правильно питаться: подороже или подешевле. Это личное дело каждого. Просто интересно можно ли прокормить 3 человек на 200 долларов в месяц, если продукты покупать, а не жить с приусадебного участка(ибо в этом случае денежные затраты сменяются трудовыми и плохо поддаются учету)

200 долларов в месяц на троих - это в день на члена семьи : 200/30/3= 2,2 доллара или 17 гривен, 60 копеек

Как в такой бюджет уложить мясо по 6-7 долларов за кг и, тем более, семгу по 10-15 долларов за кг, ума не приложу. Литр молока у нас стоит, как минимум, 1 доллар, кефир и йогурт еще дороже. Чудеса, да и только! Знаю, что в целом, у нас в Харькове продукты дешевле, чем в Донбассе. Как так у вас выходит?

MashaSk , делитесь опытом .

Примерное меню на неделю с раскладкой по продуктам и калькуляцией в студию Тоже хочу семушкой иногда баловаться на 2 доллара в день, а на секономленные деньги в путешествия летать

Svita77, Вот это по нашему! У меня приблизительно также, только хлеб не пеку - домашний хлеб у нас до второго дня не долеживает, вкусный он очень

[MashaSk]

MashaSk , делитесь опытом

Так вон выше уже все расписали вроде за меня. Про завтраки по крайней мере.
А вообще у нас в городке у многих зарплаты не выше 400 долларов. Если оба работают, то это 800 долларов на семью. Какие там могут быть каре ягненка!?

[Гость]

.... Вот это по нашему! У меня приблизительно также, только хлеб не пеку - домашний хлеб у нас до второго дня не долеживает, вкусный он очень

раньше так тоже было, но так как домашний хлеб мои едят с 2008 года , то уже балованные ... , к слову йогурты, ряженку тоже домашнюю делаю, вчера вот по пути зашла в магазин , самый бюджетный -АТБ , можно сказать ничего особо не брала , а 6,25 у.е. нет

[GEORG78]

в месяц на семью из 4-х человек: Я, жена и 2-е детей уходит примерно 30-35 000 руб. завтрак и ужин дома, обед на работе, на обед трачу 150 руб. в столовой, иногда приношу из дома, когда лениво под дождем идти в другой корпус в харчевню. Продукты покупаем в окрестных супермаркетах, тарится в Ашане или в Метро ездить лениво.

С собой в пластиковых контейнерах, в народе именуемых просто, но метко - "гробики" ?

Почему так саркастически? Домашний обед вкуснее чем бизнес-ланч в кафе или ресторане.

[House495]

можно сказать ничего особо не брала , а 6,25 у.е. нет

Про "ничего не брала" - регулярно дивлюсь в пафосной Азбуке вкуса. Ну ладно я врачей-учителей объедаю, хотя средний чек у меня 50-70 уе, а свыше 100 никогда вроде и не было. Передо мной периодические персонажи оставляют по 300 уе и более, уходя с одним маааленьким пакетиком - ну типа бутылка вина, закусон какой-то - чисто типа поужинать