Собственно острова Чуук – компактная группа из 14 гористых островов вулканического происхождения (Моен, Тол, Дублон, Фефан, Уман и др.) общей площадью 72 км2, окружена коралловым рифом. Лагуна, окружающая 14 центральных островов группы Чуук площадью 2000 км2, служит прекрасной гаванью.
Столица островов Чуук — г. Вено (Weno).
Слово чуук на чуукесском языке означает "гора". До 1990 г. эта группа островов была известна как Трук или реже с потерянной первой буквой — Рук.
Первые люди появились на островах не позднее 2 тысяч лет назад, но постоянные поселения на Чууке находятся, вероятно, только с 1300 г. нашей эры.
Трук побывал в свое время частью Испанской, Германской и Японской колониальных империй. Авианалет на Трук, операция Hailstone, 17 февраля 1944 г.
Наибольшую известность Труку принесли события II мировой войны. В лагуне Трука находилась крупнейшая на юге Тихого океана база Японского Императорского флота с центром в Тоноа (южнее Вено), именно отсюда начинались японские операции против союзных войск в Новой Гвинее и на Соломоновых островах.
17 и 18 февраля 1944 года американские войска начали операцию Hailstone — массированный авианалет на Трук, реванш за чувствительнейшую пощечину Пёрл-Харбора. В результате налета японцы потеряли 2 легких крейсера, 4 миноносца, 3 противолодочных корабля, 1 торпедный катер, 1 вооруженный торговый крейсер и 31 различный корабль, включая 6 танкеров. Общий тоннаж утопленных кораблей составил 220 тысяч тонн. Кроме того, было повреждено, но остались на плаву 17 кораблей. Потери японских самолетов составили 250-270 единиц. Американцы потеряли 25 самолетов, из них 8 вне боевых действий. Авианосец Интерпид получил повреждение руля и ушел на ремонт в Гонолулу. Заблокированный гарнизон Трука без поставок продовольствия и оружия находился на островах до капитуляции Японии.
По окончании войны до 1990 г. Трук находился под управлением США.
Чуук считается Меккой рэк-дайвинга.Посмотреть определение в словаре. Всемирно известен "подводный музей" Чуука — целый японский флот покоится на дне лагуны, как свидетельство самой большой военно-морской катастрофы в истории. Каждый корабль находится в том виде, в каком его застала гибель: некоторые вертикально, некоторые совершено не повреждены, другие сохранились лишь частично. Часть транспортов заполнена оружием, грузовиками и самолетами-истребителями, члены команд так и остались захороненными в море.
Температура воды здесь составляет около +29 градусов, а наилучшая видимость отмечается в период с декабря по май. Одним из самых красивых wreck-ов лагуны Трук считается Shinkoku Maru. Это огромный нефтяной танкер, который покрыт твёрдыми и мягкими кораллами, огненными кораллами и губками, среди которых обитает большое разнообразие рыб. Грузовое судно Heian Maru - самое большое затонувшее судно в лагуне. Его длина составляет 170 м. Очень интересен дайв-сайт Fujikawa Maru. Это японское грузопассажирское судно, которое затонуло вместе с перевозимыми в трюме истребителями. Корабль очень сильно оброс кораллами и анемонами. На носу корабля можно увидеть установленное оружие, а в грузовых отсеках - боевую технику. Опытным дайверам обязательно придётся по душе судно San Francisco Maru, которое лежит на глубине 60 м. Также стоит отправиться к грузовым кораблям с множеством боеприпасов внутри - Nippo Maru, Hoki Maru и Yamagiri Maru. Такие дайв-сайты, как затонувшая патрульная лодка Susuki Destroyer и Sankisan Maru подойдут и для сноркеллинга.
Весь остров также завален грудой ржавого металлолома. Чуук — это большая автосвалка, которой нет ни края, ни конца. На острове нет ни одного двора, где бы не припарковалась ржавая машинка. Кроме автокладбища во дворе можно увидеть и семейное. Не пугайтесь. Несмотря на это, острова весьма интересны современным туристам, и многие с жадным интересом стремятся побывать в морском музее Второй мировой. Дайверы всего мира отправляются сюда, дабы прикоснуться к глубинам истории, сохраненным на дне.
На острове Вено находится высочайшая точка штата, расположенная на горе Тоначау на высоте 229 метров. Есть легенда, что именно здесь находится обитель главного местного божества. На горе можно полюбоваться живописным водопадом и древними петроглифами, которые находятся чуть выше.
Пещера Нефо, расположенная здесь же, во Вторую мировую войну была убежищем для солдат. Имея 3 метра в ширину, 2 метра в высоту и 26 метров в длину, она является популярной достопримечательностью. Внутри сохранилось японское оружие и боевая техника.
По всему острову можно встретить старые командные пункты японцев, госпитали и системы подземных проходов. На прибрежном холме расположен японский маяк, который служит великолепной смотровой площадкой.
Местное население очень близко к природе, оно любит и ценит то, что дает им земля и море. Жители занимаются резьбой по дереву, делают сувениры в виде великолепных деревянных масок и всевозможных фигурок.